DIARY/advice11 나를 바꿔줄 뇌활성화 습관 1. 불평에 중독되지 말자 행동은 끌어당김의 법칙이 아니라 진행중인 행동에 관한 법칙이에요. 즉, 모든 행동은 자신의 믿음에 의해 조절됩니다. 부정적인 생각은 하면 할수록 늘어나고 그게 습관을 만들고 자기 자신이 됩니다. 대중 앞에서 말하는 게 두려운 것을 매번 상상하고 그것을 반복한다면 실제로 두려움이 커집니다. 마음은 선명한 상상과 현실을 구분을 못해요. 무의식적으로 자기 암시를 하는거죠. 스스로 부정적인 말을 하지 말아야 하는 이유이기도 합니다. 불평불만은 할수록 늡니다. 뇌에 검출 장치를 부착하고 개가 달려드는 것을 볼 때의 빛이 나는 뇌의 부분과 개가 달려든다고 상상할 때 빛나는 뇌의 부분은 완벽하게 일치해요. 우리가 가지고 있는 가장 강력한 도구는 바로 상상력입니다. 우리의 생각이 상상력을 활.. 2021. 12. 21. 68개의 작은 오지랖 68 Bits of Unsolicited Advice by. 케빈 헬리 It’s my birthday. I’m 68. I feel like pulling up a rocking chair and dispensing advice to the young ‘uns. Here are 68 pithy bits of unsolicited advice which I offer as my birthday present to all of you. 오늘은 내 생일이다. 오늘로 68살이 됐다. 왠지 흔들의자 꺼내 앉고 우리 젊은이들에게 조언을 해주고 싶어졌다. 여기 내 생일 선물로 여러분 모두에게 주는 68개의 작은 오지랖을 선사한다. • Learn how to learn from those you disagree with, or even offend you. See if you can fin.. 2020. 5. 27. 릭앤모티 : 삶의 의미를 찾아서 https://youtu.be/ez1rWBPznEc Why get depressed about existential meaning, when life is full of stuff to enjoy? 인생을 즐길 수 있는 방법이 무궁무진한데, 왜 존재의 의미 같은 것 때문에 우울해해야 하나요? Once you confront the randomness of the universe, the only option is to find importance in the stuff right in front of you. 우주의 엄청난 무작위성을 맞닥뜨리게 되면, 우리는 눈 앞에 있는 것들이 중요하다는걸 깨닫게 돼요. Rick and Morty, in particular, tells us that friends, f.. 2020. 3. 17. 말그릇 의 말을 제대로 다룰 수 있게 된다. 2019. 11. 4. 사람들이 가장 많이 하는 후회 9 1. 수많은 걱정거리를 안고 살아온 것2. 어떤 하나에 몰두해보지 않은 것3. 좀 더 도전적으로 살지 못한 것4. 내 감정을 솔직하게 주위 사람들에게 표현하지 못한 것5. 나의 삶이 아닌, 주위 사람들이 원하는 삶을 살아 온 것6. 사랑하는 이에게 사랑한다고 말하지 못한 것7. 친구들에게 더 자주 연락하지 못한 것8. 자신감있게 살지 못한 것9. 세상의 많은 나라를 경험해보지 못한 것 후회없는 삶을 살자! 2017. 10. 9. 직장생활에서 중요한 3가지 첫째, 다른 사람이 요구하고 기대하는 것 보다 더 많은 일을 할 것둘째, 사람들이 당신과 어울리고 싶어 할 정도로 긍정적인 기운을 내뿜을 것 셋째, 호기심을 가지고 배우는 것을 멈추지 말 것 2016. 1. 6. 이전 1 2 다음
